高三学生调整心态的窍门
1.要有一颗进取心。为自己制订一个切合实际的短期目标并找到学习的动力,变被动学习为主动学习。避免应付敷衍和机械地接受知识,在学习中不断思考如何更科学地学习。
2.要有耐心。学习成绩的提高需要一个过程,不会立竿见影。我们要坚信只要努力,就有进步,坚持下去,一定会有效果。我在高二时,英语阅读和完形很薄弱,我订了一个计划,每天做两篇阅读一篇完形,两个月后还是没起色。
作为国内发达城市,人们越来越关注的学习。对于高考辅导班的关注度也日益增高,越来越多的家长都希望孩子通过高考辅导来提高考试的。更多关于孩子辅导班的问题,请致电咨询!
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有相当多的同学课堂上认真听讲,积极思维,笔记也记得相当不错。但是,一节课下来,问问他们都掌握了什么内容,都说不清楚。而有的同学想把老师在课堂上讲的每一句话都记住,这愿望是好的,但很难实现。那么,一节课45分钟怎样才能提高效率,收到好的听课效果呢?这就需要明确课上要听什么。根据多数人的经验,课堂上要做到“三听”,即听思路、听联系、听重点和难点。
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一般来说,同学们的压力主要来自于三个方面:一是担心自己考不好,达不到父母的期望;二是夸大认知,过度解读高考的重要性,将其等同于“高考不成功便成仁”无形中营造紧张气氛,自我增压;三是长期的紧张作息,超强度的听课做题,睡眠不足,身体层面感受到的累和压抑,临考前的预期目标不应该是某个名牌大学,而是在参照自己的现有水平后,对自己每个学科有针对性的保持或是提升的目标,要知道考大学只是人生中的一个阶段并不是全部,高考不是结束而是又一个新的开始,只要以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。
当然,凡事要懂得劳逸结合,高中除了学习之外,也要留出一些时间来休息放松,这一点对学习很重要。一张科学合理的作息时间表或许不能解决学习上的问题,但是它能帮助大家合理分配时间,有充足的时间去学习和娱乐。
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