社交恐惧的产生往往是生理、心理、家庭、社会、性格、工作及思维方式等多方面的因素综合作用的结果,工作方面的因素主要是从事不适合自己性格的工作,从而导致工作压力大、人际关系紧张等,如果这些情形已经让你想躲在家里,不愿意和任何陌生人接触,你可能就需要接受咨询或治疗了,孩子进入叛逆期后,格外渴望得到外界的尊重,所以,家长要注意对他们下放各种权利,以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡“你应该”、“你必须”、“你懂什么”诸如此类的话是不少家长的口头禅,建议家长们面对叛逆期的孩子尽量少说这样的话,内心深处认为自己已是大人的孩子是不会接受这种命令的口吻的。
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